e5f5098b582b 男 15岁
我每天晚上12点前睡觉,早上7点起床。为什么最近老是瞌睡,而且是瞌睡一整天。影响我上课。郁闷,求大神帮忙啊。是不是因为最近不午睡的原因?
病情分析:你好,你每天才睡起个小时,学习又压力很大,可能是导致你睡眠不足困的,你可以白天午睡就可以了,一天保证八个小时的睡眠是最好的。