血锌高

王海燕　主任医师　内科

曹县中医院

咨询范围：慢性胃炎、反流性疾病、胃肠以及胃镜和肠镜检查黏膜病变、消化不良、腹泻、便秘...详情>>

病情分析：锌含量过高，会抑制机体对铁和铜的吸收，引起缺铁性贫血。你首先要确保周围的锌源，控制食物中的锌的摄入量。海产品、动物内脏都不要吃，食物不要选择含锌高的。而高纤维的东西可以减小锌的摄取利用，最好多吃高纤维的植物类食物。排汗亦可以促使锌排除体外，所以建议应该多喝水，多锻炼。多吃菜，少吃肉。尤其不要吃贝壳类的东西。

追问： 我最近感觉腿软，浑身没劲，干什么都没精神，睡眠也不好，这是怎么回事呢？

回复： 建议到医院内科进一步检查血糖血常规电解质等。很多疾病都可以出现身体无力，如气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病，另外休息不好，经常熬夜也可以出现身体无力，单从描述不好确诊如果长时间这样的话，建议到医院内科就诊做一下血常规、血糖血脂、颈椎片、脑Ct、心电图等相关检查，明确诊断后对症治疗。