孕前营养

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

何佳勇　主任医师　中医科-中医综合科

湖南中医药大学第一附属医院

咨询范围：擅长治疗风湿内科疾病。...详情>>

病情分析：一般人体各种元素及营养，通过均衡的饮食足以提供。在怀孕后，由于孕育胎儿，各种营养及元素均需加强，除饮食上注意加强营养，还须补充相关元素。一般怀孕后，由于血容量增加，铁相对较少，所以需要补铁，而叶酸能促进铁的吸收，所以有必要再服铁剂的同时补充叶酸。建议可以在怀孕后再吃铁剂及叶酸，至于牌子，建议还是吃医院提供的比较安全。同时建议补充钙等微量元素。

追问： 叶酸不是怀孕前就可以吃吗

回复： 叶酸是必不可少的，受孕早期容易缺乏。如果准备受孕，可以在之前开始吃，对于受孕及受孕后都有一定的帮助。