怎么都戒不掉

范毅桐　主任医师　内科-血液内科

120健康网医师协会

咨询范围：对痤疮，妇科炎症，感冒，颈椎病，前列腺炎，泌尿系感染，糖尿病，胃炎胃溃疡等疾病比较擅长。...详情>>

病情分析：您好，手淫过度是会引起头晕耳鸣，记忆力下降，肾虚等症状。现在最主要的就是您需要控制手淫次数，同时需要适当的调节。可以适当的进行体育运动,都是可以转移自己的注意力,消耗自己的精力减少自己的手淫.建议您还是需要合理的安排自己的时间，一般一个月2~3次的手淫是最好的，有利于身体的健康。

追问： 是啊，弄完后就很困，这几天在骑自行车锻炼，只是晚上回去一睡觉就有些控制不住了。

回复： 这个一定要努力戒掉！不然对以后的生活有影响

追问： 嗯嗯，谢谢你，我一定会努力的