肚子大

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘言　主任医师　其他科室-急诊科

北京中医药大学东直门医院

咨询范围：擅长急诊科疾病的救治。...详情>>

病情分析： 这种情况，很多长期做办公室的人都有的。最好的方法还是需要运动，尤其是腹部的运动，可以在长时间坐位之后，站起来运动一下，简单的动作就可以了。其次，就是建议不要吃的太饱，每顿饭七八分饱就可以了，饮食注意多食蔬菜，如大白菜、白萝卜等，保持大便通畅。