7c31ea57da1d 男 19岁
我19岁，可身高只有168cm。身边的朋友都挺高的，这样使得我有点自卑，请问有什么方法可以使得我增高呢？还有就是，我腰部很小，买的裤子都要系皮带，而且要系得紧紧的，这样很难受，搞得穿的也不太好看。
病情分析：您好，属于身高的问题，每个人发育时间都不一样的，还是有很大增高余地的。可以选择运动锻炼，配合积极加强营养补充调节增高，并适当补钙，也有好处的。建议还是就诊内分泌科查一下体内内分泌激素水平，如果是生长激素水平低，或者甲状腺功能低下引起的，可以通过激素治疗得到改善。
