肩膀肌肉拉伤，

郭亚玲　主任医师　内科-肾病内科

蚌埠医学院附属医院

咨询范围：肾病综合征、急性肾衰竭、慢性肾脏病、慢性肾炎、急性肾炎、多发性骨髓瘤...详情>>

病情分析：你好，按你所描述的情况，肌肉拉伤后最主要是休息，不要活动拉伤的肢体。同时也可以做一下理疗，当然也可以自己轻轻的按摩的，主要是增加血液循环，有利于肌肉的修复。