，睡眠不好肝火汪怎样调理

刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，首先就是要调节自己的睡眠的，失眠的患者可以使用一下促进睡眠的药物，如甜梦胶囊，安神补脑液，肝火旺可以使用一下龙胆泻肝丸，可以清除肝火的，饮食上多吃一些清淡的蔬菜水果等，这样不容易上火的，关键还是自己的睡眠，谁面前减少紧张焦虑的情绪，这样有助于睡眠的