如何在四个月内瘦下来

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刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，四个月瘦30斤，只要是你能够下定决心的话，那是可以办到的，建议你可以进行饮食的控制，病积极进行运动减肥的，最好的减肥的方法就是饮食控制和运动的，只要你能够坚持下来，相信是可以减肥到你满意的，但是一定要注意每天必须的能量的需求的，