病情分析：你好，环境,心情,某些药物或者疾病等均会导致月经的紊乱.月经提前或者推迟一周都属于正常现象.如果超过10天或以上还不来月经,建议您可以用早孕纸测试或者查血HCG确诊.排除怀孕的情况就考虑是月经不调,不是怀孕的情况下可以进一步肌肉注射黄体酮治疗。 追问： 本人体寒，想问问是不是因为这个原因，来月经的时候肚子不疼，就是隔了一个月才来一次，白带正常。要怎样才能让月经正常？ 回复： 最好是能够及时到医院检查，明确病因，针对性采取措施。月经有血块者应注意经期保护，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合.平常积极参加体育锻炼。
