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产后瘦身

12b6e41b131c    24岁 

生完宝宝八个多月了,已经开始断奶了,想减肥,尤其是手臂,腰和臀部,请问有什么有效的减肥方法吗

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河北省唐山市  2012-09-27 15:06:54 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
肖建 主任医师 妇产科-妇科
120健康网医师协会
咨询范围:人流,妇科炎症,妇科整形...详情>>

病情分析:你好,母乳哺育就是较好的瘦身方法的,一般在断奶后可以消瘦的,另外需合理化饮食,积极参加体育锻炼为宜,最好是晨跑,一般在锻炼二个月左右就会看到惊人的效果了,但是需长时间的坚持,才会达到理想的效果的,祝好。

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