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- 郑丛丛 主任医师 内科-内分泌科
- 天津医科大学代谢病医院
- 咨询范围：内分泌科常见疾病的诊断及治疗...详情>>
病情分析：你好，钙片和维生素D一起吃，钙片食用的最佳时刻为每天饭后半小时–1小时，因为饭后小肠绒毛开始活跃起来，加速了吸收，并且可以保证胃的安全性，不易受刺激。另外饮食上也要注意，多吃含钙高的食物，多晒太阳，多运动。
追问：
谢谢，那是早.中.晚.饭后哪餐比较好啊，那平时要注意哪些东西不能吃啊，维生素d是钙片么
回复：
有些钙片会同时含有维生素D的，你可以看看你的药物说明书，促进钙吸收的。早餐后，一般没有禁忌的。
