我现在剪了平头,多吃什么生发快?

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魏爱芹　主任医师　妇产科-妇产科综合

冠县城关医院

咨询范围：妇产科相关疾病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：您好，根据你的描述，可以口服金施尔康补充一下维生素，微量元素，可以帮助生长头发的，平时饮食注意，应该多吃蛋白质，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等，多休息不要劳累即可，祝你健康