颈椎病

崔文娟　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析：你好，是的，这就是颈椎病的表现。建议你平时注意颈椎的保养.你平时加强对颈椎的保养可以起到治疗和预防再发展的作用.平时可以经常双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，以改善脑部供血情况及锻炼颈肩部肌肉，避免久坐、平时注意颈部保暖.平时可以多打羽毛球,对颈椎很好.注意枕头不能过高.

追问： 那请问，那种糖果型的（圆柱体样子的），就只枕着脖子那块，这样的枕头适合吗？

回复： 不太适合

追问： 那不睡枕头呢？

回复： 不能不睡

追问： 可是睡了枕头很不舒服！不睡也不舒服。症状基本是在交替的过程中反复。该咋办，一直很难受