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螺旋燥饭前吃和饭后吃的作用

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螺旋藻饭后吃会增胖吗

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四川省宜宾市  2012-09-27 19:53:08 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
杨文举 主任医师 妇产科-妇产科综合
宁河县妇幼保健院
咨询范围:妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌,宫颈癌,不孕不育症的诊治,...详情>>

病情分析:你好,饭前半小时,或睡前半小时,有助于减肥。饭后吃增肥。条件:多吃的那种,不是日常保健的那种。如果你是日常保健吃螺旋藻的话,还是饭后吃比较好,因为螺旋藻主要就是含有一些矿物质元素的,所以在饭后是比较容易吸收的。

追问: 日常保健量是多少呢 吃多少会增胖呢

回复: 你好,日常保健量服用是每片0.2克,每次服用3片就可以了。

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