如何能有效防辐射

蔡晓刚　主治医师　针灸科

洪洞县中医院

咨询范围：各种风湿病、疼痛、面瘫、面肌痉挛、劲椎病、中风后遗症、腰椎病等 ...详情>>

病情分析：你好：就你所说的这种情况我认为只要科学使用一般不需要特别复杂的方法就可以达到效果。在你工作的时候，活着家用计算机旁边放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。减少对人体的伤害。抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。注意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

追问： 什么蔬菜或者水果富含维生素A原

回复： 你好：维生素A作用具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用，维持正常视力，预防夜盲症和干眼病。富含维生素A的食物：动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋、鱼卵；颜色为红黄色的如胡萝卜、柿子、红薯、杏、菠菜、豌豆苗、青椒等。

追问： 谢谢