怎样放松压力？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

雷军　主任医师　内科-普通内科

松滋市中西医结合医院

咨询范围：内科疾病...详情>>

病情分析：你现在还只有18岁你的将来还非常的遥远的，首先你还是要做一件自己非常喜欢的事情，找到了兴趣爱好就可以了。人生一定要有一个目标否则自己一辈子都不知道在干什么，老是别人在干什么你在干什么。如果是现在是休息的时候可以去旅游或者是可以学习跳舞瑜伽等是很好的放松的方式

追问： 我也不知道自己喜欢什么…总之感觉很烦！

回复： 要靠自己来调节的，听听音乐