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体质差,抗病能力低

80b52d091d4c    26岁 

本人体质相对比较差,稍有一点不舒服就要生病,敢问针对体质差的我,是否有办法,提高自身体质,求具体办法

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
田志强 主任医师 外科-普通外科
辉南县德仁医院
咨询范围:熟练掌握腹腔镜技术、普外科、肛肠科、泌尿男科疾病如甲状腺、乳腺疾病、肝胆胰腺、肠道疾病、肾输尿管结石...详情>>

病情分析:提高自身的体质,主要是通过注射增强免疫的药物及身体锻炼,其中身体锻炼是重要的,俗话说的好,锻炼身体,增强体质,是有科学道理的。

追问: 怎么个锻炼法,我属于那种不爱锻炼的人

回复: 这个不用我教你吧?难道走路、跑步你都不行啊。

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