在发育期间要怎么样才能快速增高

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：你好，进入青春期是人体生长发育的一个快速期。在此期间要注意不要过度的透支身体，尽量多吃一些能够补钙的骨头汤、瘦肉、奶类等食物，并尽量多吃一些蔬菜补充维生素，多做一些伸体的比如引体向上等运动，不要过多的坐在电脑前，调理一段时间，会有很大的收获的。