4e4dcfb4d59a 女 23岁
最近女朋友学习总说压力大,她现在在读研究生。怎么办才好
病情分析:学习压力来源于自己,不是外界,是自己没有处理好学习与生活的关系,有很多调整压力的办法,可以让她适当的休息一下,去做做运动,写写日记缓解一下,抒发一下压力,大笑一场,大哭一场都是解压的方法,有时候可以任意放纵一下,有一天不学习也不会有大影响的,让她认清楚这一点就可以了