脚踝四周酸痛

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：您的情况应该是局部的关节炎，有可能在不经意间受了外伤所致。还要注意是否患了痛风。1、可考虑去医院做相关检查，如局部的X线、风湿系列检查等。以明确诊断指导治疗。2、可考虑应用抗炎的药物如尼美舒利、布洛芬等。3、注意避免局部运动过量，避免再度损伤4、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜，少吃含嘌呤高的食物，如啤酒、海味、飞禽等食物。