不开心 灰常灰常不开心

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杨灯荣　主任医师　内科-普通内科

徐州矿务集团公司张集煤矿医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：您好：根据你叙述的情况，可能是与心理因素有关，你最近有无不开心的事情，和老公有无吵架，和其他家人有无生气，工作中是否遇到困难，和同事相处是否有意见等，你平时有可能过于要强，对有些事情不顺时，可能会感到灰心、无助，建议你多和家人交流，多和要好的朋友交流，平时多参加集体活动，经常参加体育锻炼，如跳健身操等。