胆子小的危害

许贤茂　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：胆子小，经常生活在恐吓中，这样会让自己越来越内向，最后还可能导致社交恐惧症，你应该要自信。通过逐步递增胆量来增加社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除恐吓的效果。心理治疗的方法首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解和多学习与人交往的方法。