健康

朱辉宾　主任医师　外科

和平县人民医院

咨询范围：冠心病、急性心肌梗死、脑梗塞、脑出血、高血压、呼吸及消化系统疾病等。...详情>>

病情分析：您好：出现上述的情况，多是由于身体虚弱引起的，主要是与平时的饮食缺乏营养，消化不良等情况有关。平时应多加强营养，饮食要多样化，不要挑食，多吃些高蛋白，高维生素的食物。不要经常染发，拉发，烫发等。平时应多加强身体锻炼，增强体质。

追问： 不会是气血不足吗

回复： 中医上辩证是属于气血不足的，建议你先调节饮食，多加强身体锻炼的。

追问： 我是学生，学校饮食会受限制，可以吃什么补品或是药物吗，谢谢医生。

回复： 平时可多买些花生，红枣，黑豆吃，买些枸杞子泡水喝。也可以服用些气血双补丸，补中益气丸调理看。