减肥

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何应斌　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎...详情>>

病情分析：第一个说饮食，你可以多吃素，少吃肉，含淀粉的东西要少吃。再有就是不要吃高脂高钠食物。还有就是，第二个坚持运动，你说的部位最好是两个运动，一个是仰卧起坐，还有就是快步走