小腿经常抽筋，受凉的话腿酸？

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陶凤珍　主任医师　

病情分析：肾阳虚饮食疗法：枸杞羊肾粥：枸杞30克，羊肾1只，羊肉60克，葱白、食盐适量，粳米80克。将羊肾、羊肉洗净切碎后，混合其他物同煮粥服用，5–7天为一个疗程。