大家帮帮我

刘阔　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：心理卫生,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症等精神心理疾病,并对血管神经性头痛有偏方。...详情>>

病情分析：你好，依你所说，你是心理压力太大了，疑心重，被监视感，我建议你最好放松心情，不要给自己太大的压力，不要害怕说错话做错事，不要总是在意他人对你的看法，只要你做到问心无愧就可以了，如果有时间的话，我建议你最好到附近的正规精神心理医院就诊，咨询，做个心理测试，明确一下诊断，确诊后再用药物治疗或者心理疏导。