4b56a88a5242 男 21岁
我和老婆做爱,也就能10分钟左右而且我的阴茎也就10公分有什么办法可以延长做爱时间吗?
病情分析:阴茎主要看勃起的,阴茎勃起后能达到8厘米,性生活能坚持5分钟,硬度够就是正常的情况了,不要有太大的心理压力,要注意休息,不要养成手淫的习惯,要注意局部的清洁卫生。平时要坚持体育锻炼,可以多吃些韭菜、核桃之类的补肾的食物。