因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 刘洋 主任医师 中医科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：颈椎病，肩周炎，腰间盘突出，膝关节骨性关节炎，腱鞘炎，面瘫，三叉神经痛，中风偏瘫...详情>>
病情分析：你好，这个问题是腰肌劳损引起的，这个问题最常见的原因就是久坐，，做的时间长了就会损伤腰椎，所以会出现这个问题，建议你先简单的治疗一下，你可以用一下外用的膏药治疗，推荐使用千山活血膏，这个效果是很好的，药店就有，你可以用一下，
追问：
前几天蹲的时间有点长，如果贴药膏几天后没起效是否打针？
回复：
如果没效果也不要打针，需要做一下物理治疗，可以用针灸，或者推拿的反法治疗，
