月经

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王海燕　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医辨证、疾病预防。...详情>>

病情分析：你好，从你的描述看，可能是由于你体寒较重导致气滞血瘀而引起上述症状。建议你注意腰腹部保暖，睡觉前用热水泡泡脚；月经前后忌食生冷、辛辣刺激性食物，避免接触冷水；喝点银耳、莲子、红枣粥，粥里最好放点红糖及生姜，补补气血，祛除体寒。