贫血

王峰智　主任医师　

病情分析：你好！良药苦口，要坚持吃药，才会有疗效。另外建议 多吃大枣、桂圆。中医认为，气能生血，因为气是带着血走的，所以补血应先从补气入手，不要提重东西，不要大声说话，充足的睡眠都是可以补气的。你可以喝黑木耳红枣汤，还有多吃点菠菜、猪血。因为他们含有丰富的铁，对贫血的人也是不错的选择。