很多白发吃什么可以转黑

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许俊生　主任医师　外科-普通外科

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：普外科、肿瘤外科、肝胆外科、阑尾炎、疝气，胃癌，肠癌等...详情>>

病情分析：你好，根据你的所述，主要考虑为缺少微量元素引起的，建议抽血化验检查一下，目前可以多吃核桃、芝麻、花生等食物来改善的。