免疫力差

夏孝峰　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：常见病、多发病的诊治！...详情>>

病情分析：你好！运动是增强免疫力的最好、最有效的方法。在饮食上一定要主要，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，要远离烧烤，保持愉悦的心情、不要过于劳累，休息时间要安排合理。只有这样我觉得你比靠吃什么增强免疫力要有效果得多。