bf341472e96d 男 19岁
下课后，背书包回宿舍，书包不算沉，在路上走的时候，稍侧了个身，就感觉腰吃不住劲，有点像脚扭的感觉。向前向后动都有些疼，只能只着。第二天感觉好了，又有一次坐公交，背了个很沉的书包，那种感觉又来了，幸亏及时在椅子上休息不动，没有严重化，请问这种问题如何解决，谢谢。
病情分析：你好，腰部扭伤需要休息，行走时带个腰围保护，可以早日康复
