8fd7a42ad43c 女 17岁
医生，我想请问下早上起来空腹喝一杯500ml的白开水然后半小时后吃金味营养麦片+雅士利豆奶可以减肥吗？中午饭是正餐一碗，晚餐是一个火龙果或者两个苹果，这样的三餐搭配可以减肥吗？
病情分析：你好，你的早餐是没有减肥效果的。但晚上不吃主食和菜是可以减肥的。 追问： 那会增胖吗？早餐吃这些 回复： 应该不会，但最好是吃个鸡蛋，保证营养摄入
