7c31ea57da1d 女 20岁
这几天都是一点到两点多才睡 还做梦
病情分析:您好。您的情况属于失眠的表现。失眠指患者对自己的睡眠时间或睡眠质量不满意。常见症状有入睡困难、多梦、早醒、睡眠感丧失和不解乏等。建议有意识的放松自己的身心,工作不要太累,劳逸结合适度参加体育运动。培养宽阔的胸襟,什么事都不要太放在心上。平日可多听些轻柔舒缓的音乐。饮食上可吃些莲子百合大枣蜂蜜等。睡前喝杯热牛奶或热水泡脚,都能改善睡眠质量。必要时找专业的心理科医生进行药物调整,他们治疗失眠的手段优于其他科室。
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精神科
频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错
脑电图实验、睡眠监测
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根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)