肚子一直不舒服，像是有宿便，怎么办？

杨文举　主任医师　妇产科-妇产科综合

宁河县妇幼保健院

咨询范围：妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌，宫颈癌，不孕不育症的诊治，...详情>>

病情分析：你好，便秘肚子难受是由于人体肠道内微生态系统失衡，和饮食习惯有一定的关系，建议你从饮食调节开始，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，一日三餐多吃新鲜的蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，每天养成定时排便的习惯，如果2天不排便可以服用三黄片。