请问一下，*多长时间一次算是正常。

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陕生佳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长两性健康咨询，用中西医结合的方法治疗心脑血管疾病，妇科内科等等疑难杂症。...详情>>

病情分析：你的情况，一般的不可以长时间频繁过度的手淫，每个月1–2次就可以。频繁过度的手淫容易引起性功能减退，严重的影响以后的生育。健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，不可以过度的劳累，配合提肛运动，也就是自己收缩肛门。