肘部骨折怎么恢复

谢晓亲　医师　骨外科

和平县人民医院

咨询范围：四肢骨折，创伤急救，骨折整复，手法及手术，骨折内固定几外固定手术，腰椎间盘突出症等熟悉骨科疾病诊疗的临床经验。 ...详情>>

病情分析：肘部的骨折，因为和关节相连，加上石膏固定，就会出现关节僵硬的情况的，拆完石膏后要通过自己的锻炼才能恢复的，一般恢复也不是能达到正常的活动度的。你现在要抓紧时间锻炼啊，骨折如果都长好了那就要加强锻炼的，没有别的方法了，先热敷后就锻炼，锻炼的时候要有关节疼痛感。才有效果。

追问： 问一下，怎么锻炼，能介绍详细一点的锻炼课程不？多谢

回复： 就是关节的屈伸锻炼，锻炼的时候有用里，关节活动到极限的时候另一个手帮助加大活动范围，直到有疼痛，每天锻炼几百次。