自卑不敢说话没有话说

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陶平宇　主治医师　精神科

杭州市第七人民医院

咨询范围：强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠、痴呆、精神分裂症、情感性精神障碍、儿童心理发育障碍等各类精神心理疾病。 ...详情>>

病情分析：你对你所述情况的解决首先要注意良好的生活习惯，坚持锻炼，降低体重，要注意保持积极向上的心态，转移自己的注意力。