便秘怎么办

杨瑞英　主任医师　外科-普通外科

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病情分析：您好便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。建议每天多吃蔬菜，香蕉蜂蜜。就一定会改善。口服中成药麻仁软胶囊等有一定软化大便作用。