cf8f344e48ce 女 15岁
我现在马上满15岁了 女生 我还可以长高十公分么?怎样可以一年长高十公分啊??
病情分析:您好,15岁这个年龄骨骺线多不会闭合,因此应该还有增高的空间,具体能在增高多少不好说。建议饮食上加强营养,多食用富含蛋白质的食物,多锻炼身体对于增高有利。可以适当跑步、打篮球、乒乓球和羽毛球等运动。