这样会产生抑郁症么？

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：您好。持久的压力会造成人的压抑感，导致抑郁的发生。建议您有意识地放松自己的身心，劳逸结合，适度参加体育运动。运动会让人放松，很好的对抗抑郁情绪。培养广泛的兴趣爱好，多和同学们交流。学会寻求帮助，找知心的同学倾诉自己的苦闷并倾听他们的意见。