头疼

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：您好。您的头疼眼睛模糊等首先考虑是失眠所导致的。建议您有意识地，工作不要太累，劳逸结合适度参加体育运动。平日可多听些轻柔舒缓的音乐，睡前不看惊险刺激的书籍影视。睡前热水泡脚或喝杯热牛奶都能很好地改善睡眠质量。必要时找专业的心理科医生药物治疗。