记忆力不好怎么办

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文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：提高记忆力的方法有很多种，一般的应该多记忆多练习，有很多记忆的方法，同时应该注意保证睡眠，合理的保养身体补充身体的维生素等，睡眠如何？