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林超　主任医师　内科-内分泌科

汕头大学第二附属医院

咨询范围：对糖尿病、甲亢等代谢病有研究，目前对心脏相关疾病有研究,擅长诊治糖尿病、甲亢、高血压等疾病。...详情>>

病情分析：你这个年纪一般来说还是可以长高的，维生素和钙当然重要，但是一般的正常饮食，这两者都不会缺乏的。建议你多运动，特别是跳跃性的运动，比如打羽毛球、篮球、爬山之类的运动。这些运动都有助于刺激骨骺，从而长高。激素很贵的，而且也不一定有效，建议无需打。