7c31ea57da1d 女 19岁
我在大学上了几天就坚持不下去了,让妈妈接回家了,感觉在学校自己就跟笨蛋一样,心里特别慌,现在回到家里觉得特别丢人,有轻生的行为,被制止了,现在觉得自己特别没用,想不通,不知道还能不能再去适应那个学校,现在特别想逃避?
病情分析:对于抑郁倾向,有许多是与自己追求完美的个性有关,相信人的能力是有限的,谋事在人,成事在天,只要作到尽力,人的最初需要快乐,人的最终需要实现自我,不要过于压抑自己,多与人沟通交往。良好的人际关系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,给自己归属,让压抑的负性能量得到合理释放,多亲合大自然,感受它的博大,多作自己喜欢的事,让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极,重于坚持,修身养性,你会从世俗中超脱,提高生命质量,为实现自我加油!