刷牙是用温水还是用凉水？

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梁欣如　主任医师　

病情分析：一般一日三刷牙，对于保持牙齿的清洁和美白具有很好的作用。刷牙水最好是使用温水，这样对牙龈的刺激比较小，同时不要服用四环素，以及接触含氟较高的饮水，这样能避免形成黄斑牙和氟斑牙