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医生你好，我的皮肤比较白，但是从今年暑假开始发现我只要在外面玩半天的样子皮肤就被晒的发红。主要是脸部和颈部，而且会感到明显的发烫。如果晚上回去用热水洗脸，都会有疼痛感。这样的情况一般要两天才能恢复，而且颈部被晒过的地方会感觉比其它地方滑，但是也干。我以前没有这种症状，请问这是怎么回事？谢谢
病情分析：你好，你这是皮肤角质变薄，缺水的表现，需要补充肌肤水分,使用保湿效果好的乳液,勤做补水面膜.多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴润燥.可以选择纯天然的维生素C，可以使皮肤光泽，另外就是要多补充蛋白质，蛋白质不仅能提高我们身体的免疫力和抵抗力，而且也可以帮助我们的皮肤恢复光泽.出门注意使用防晒霜. 追问： 补充vc有什么好的方法吗 回复： 吃天然维生素c就行
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