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- 杨瑞英 主任医师 外科-普通外科
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病情分析：您好，变白在饮食上可多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄,柠檬,芭乐,柳丁,山楂,新鲜绿叶蔬菜类等.热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力强的食物,如香菜,红萝卜,芹菜等尽量少吃.可选择滋润性较高的剂型(乳液,乳霜类),或是富含水性保湿成分的精华液后,另外搭配滋润型保湿品.加强抗氧化保养可选用清爽水性剂型为主,减少油脂分泌及堆积。
追问：
我想问市场上卖的可肤冰肌白这东西有效可信么
